Workshop Werken met Beeldschermen

Ontspannen en prettig leren werken met computerschermen

Workshop Werken met Beeldschermen

Bijna iedereen heeft te maken met beeldschermwerk. Regelmatig werken we allemaal met bijvoorbeeld een computer, laptop of tablet. En horen of lezen we iets over RSI.

U denkt nog: “dat is niet op mij van toepassing”, of “ik heb gelukkig nergens last van”. Maar hoe zit het eigenlijk? Hoe stelt u meubilair goed in, hoe zit u correct, en welke houding past goed in uw situatie? Hoe kunt u uw werkplek beter inrichten?

Deze en nog vele andere vragen komen ruim aan bod in de workshop Werken met Beeldschermen. Met deze workshop over beeldschermwerk leert u over het correct omgaan met beeldschermwerk en hoe u de fysieke belasting tijdens het werken met beeldschermen kunt verminderen.

Overzicht workshop Werken met Beeldschermen

Na het volgen van de workshop Werken met Beeldschermen hebben de deelnemers kennis en inzicht in de factoren die een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van eventuele beeldschermwerkklachten en RSI-klachten.

Met deze kennis zijn de deelnemers in staat om:

  • De eigen werkplek goed te analyseren en verbeteringen aan te brengen die de fysieke belasting verminderd voor beeldschermwerk.
  • De eigen werkhouding te veranderen en te corrigeren voor het verminderen van de fysieke belasting en te zorgen voor RSI preventie bij beeldschermwerk.
  • Zelfstandig de juiste beslissing te nemen als het gaat om beeldschermwerk arbo & wetgeving, beeldschermwerk pauze’s en gezondheid, ergonomische werkhouding bij beeldschermwerk.

De workshop Werken met Beeldschermen kan gezien worden als een opleiding die is afgestemd op medewerkers die meer dan 2 uur per dag beeldschermwerk doen. Dit geldt voor beeldschermwerkers op een vaste en niet vaste werkplek. De opleiding voor beeldschermwerk wordt o.a. verzorgd voor:

  • medewerkers met een administratieve taak,
  • tekstverwerkers,
  • dtp’ers en kantoorpersoneel.

De deelnemers leren in deze workshop over:

  • Het ontstaan van beeldschermwerk blessures (overbelasting) zoals o.a. RSI, rugklachten & nekklachten.
  • Hoe preventief actie ondernemen voor het verminderen van deze fysieke klachten en de gezondheid voor op te stellen bij beeldschermwerk.
  • Het verkrijgen van inzicht bij beeldschermwerk. Welke factoren spelen een rol bij fysieke belasting.
  • In de praktijk leren om bewegingen, lichaamshouding en de inrichting van werkplekken te verbeteren.

De deelnemers worden aan het eind van de workshop in tweetallen aan elkaar gekoppeld voor de eindopdracht; om de werkplek en werkhouding van de ander te analyseren op beeldschermwerk.

Traject:

Het traject van Werken met Beeldschermen is als volgend:

De workshop bestaat uit één bijeenkomst ca. 3,5 uur.
Aantal deelnemers: maximaal 10.

Tip:

Het is mogelijk om dit traject uit te breiden met een persoonlijke begeleiding van onze trainer. In ca. 30 minuten, ongeveer 2 weken na de workshop, bespreekt de trainer de aanpassingen die zijn gedaan en geeft nog andere adviezen gericht op de eigen werkplek

Kosten:

De kosten van de workshop bedragen € 550,-.

Studiemateriaal:

Dit is inclusief het lesmateriaal en een certificaat van deelname.

Aanvraag offerte werken met Beeldschermen

Vraag geheel vrijblijvend een offerte aan. Laat uw gegevens achter en wij bellen u terug. Wij bespreken graag met u de mogelijkheden!

Waarom Buro voor Fysieke Arbeid:

  • Ruim 30 jaar praktische ervaring.
  • Onze trainers kennen de inhoud van het werk en spreken de taal van de werkvloer.
  • Bewezen methodiek afkomstig uit de wereld van de topsport.
Vragen over de workshop Werken met Beeldschermen?

Bel Ewout Brehm (0413-477703)
of mail ons uw vraag.

Ook interessant
  • Opleiding Coach Fysieke Arbeid
  • Workshop Fysiek Gezond
  • Professionele Arbeidsmotoriek
Shares